Schlafen - Einschlafbegleitung bei Kindern

Weil ich immer mal wieder gefragt werde, wie wir das Schlafen Zuhause angehen, möchte ich gerne etwas dazu schreiben. Es ist auch ein bisschen ein Herzens Thema, weil ich es so unendlich wichtig finde.

Wahrscheinlich hat jede Mutter und jeder Vater den berühmten Satz schon mindestens einmal gehört: "jedes Kind kann schlafen lernen". Toller Satz, wenn man nicht das Buch dazu im Kopf hat.
Für diejenigen, die es nicht kennen: es geht darum, die Kinder immer länger allein zu lassen, weinen zu lassen, bis sie ohne Begleitung einschlafen. Für mich ist das nur eins: grausam und pädagogisch absolut nicht sinnvoll.
Ich möchte euch erklären, warum wir unseren Sohn nie alleine gelassen haben und warum er auch heute nicht alleine einschlafen muss.

Was passiert eigentlich beim Einschlafen? Habt ihr euch diese Frage mal gestellt? Wie lange brauchen wir Erwachsene um einzuschlafen? Und was brauchen wir um einschlafen zu können?
Wahrscheinlich wird jeder von uns diese Fragen anders beantworten und das ist völlig ok so und niemand würde uns deshalb verurteilen, weil wir anders einschlafen, als unser Nachbar vielleicht.
Bei Kindern ist das irgendwie anders. Ständig wollen andere uns als Eltern erzählen, wie unsere Kinder schlafen sollten... und wozu? Kennt ihr Menschen, die mit 18 Jahren noch im Bett der Eltern schlafen? Ich nicht! Also kann jedes Kind schlafen lernen, dafür muss man sie nicht alleine lassen.
Einschlafen ist eine schwierige Situation für viele Menschen. Man muss bewusst die Augen schließen und darauf vertrauen, dass einem nichts passiert, dass man wieder aufwacht und das unsere Lieben hinterher nicht weg sind. Für kleine Kinder ist das noch viel schwieriger, denn zum einen fehlt noch das Verständnis dafür, dass hinterher alles weiter läuft und zum anderen müssen sie zulassen, dass diese spannende Welt für eine Zeit ausgeblendet wird.
Einer der wichtigsten Faktoren für Kinder, dies ohne Sorgen zuzulassen ist das Vertrauen in uns Eltern. Jedes Kind hat ein anderes Bedürfnis an Nähe beim Einschlafen, aber wichtig ist, dass wir zuhören und hinsehen, wie viel unsere Kinder uns brauchen.
Ja, das Konzept des Buches "jedes Kind kann schlafen lernen" funktioniert, aber nicht, weil die Kinder lernen allein zu schlafen, sondern weil sie resignieren. Sie geben auf, sie fühlen sich verlassen und viele schlafen vor Erschöpfung ein. Wenn man sich das bewusst macht, schaut jeder vielleicht nochmal anders auf seine eigene Schlaf-Situation.
Und ich möchte betonen, dass ich keinen Eltern vorsätzliches Verhalten unterstelle! Ich glaube jeder möchte das Beste für sein Kind. Es ist aber keine Schande, seine Meinung aufgrund neuer Informationen zu überdenken und evtl zu ändern. Auch wir haben nicht alles so gemacht wie vorher gedacht. Aber stark ist doch, wer sich selbst reflektiert und offen ist für neue Informationen.
Tut euren Kindern den Gefallen und reflektiert euch selbst. Sie werden es euch danken, mit Vertrauen und unendlich viel Liebe...
Unsere Kinder sollen selbstbewusst durch ihr Leben gehen und dafür ist Selbstbewusstsein unabdingbar. Seid stark für eure Kinder!!! Streut Liebe in die Welt.